LUNDI 12 JANVIER

_____Carnet alimentaire :

Matin : Rien.

Midi : Un peu de viande + des pâtes + 1 mousse au chocolat + 3 bouts de pain

Goûter : 3 carrés de chocolat noir

Soir : Rien pour l'instant.


_____Impressions du jour :
C'est pas génial mais bon...

_____Poids à jeun : 82.2 kg (-0.400)
_____Pois à 22h : xx
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# Posté le lundi 12 janvier 2009 12:27

Modifié le lundi 12 janvier 2009 12:43

VENDREDI 9 JANVIER

_____Carnet alimentaire :

Matin : Rien.

Midi : 3 tranches de chorizo + épinards + poisson pané + 1 pomme

Goûter : 2 escargots noirs de Lanvin

Soir : Rien pour l'instant.


_____Impressions du jour :
Bon. Ce n'est pas catastrophique, même plutot bien je crois.

_____Poids à jeun : 81.8 kg (-0.000)
_____Pois à 22h : xx
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# Posté le vendredi 09 janvier 2009 12:24

JEUDI 8 JANVIER

_____Carnet alimentaire :

Matin : Rien.

Midi : 1 pizza individuelle + 1 yaourt nature sucré

Goûter : 1 thé au citron

Soir : Pâtes au boursin (aww) + 1 part de galette (aww)


_____Impressions du jour :
Après plus d'un mois, je suis de retour.
Ces vacances ont été assez difficiles au niveau poids : fêtes + rupture, j'ai fait un peu n'importe quoi. Mais là je me reprends, DEFINITIVEMENT. Je ne m'arrêterai pas tant que je n'aurai pas atteint au moins les 65 kilos.
Je suis repartie... Mais j'ai tout foiré dans la soirée =(

_____Poids à jeun : 81.8 kg
_____Pois à 22h : xx
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# Posté le mardi 16 décembre 2008 13:55

Modifié le jeudi 08 janvier 2009 14:52

JEUDI 4 DECEMBRE

_____Carnet alimentaire :

Matin : Rien.

Midi : 1/4 d'assiette de carottes rappées + 1 pizza individuelle + 1 yaourt à la framboise + 3 bouts de pain

Goûter : Rien.

Soir : Riz à la sauce soja + 1 tranche d'emmental + 10 tuiles aux amandes


_____Impressions du jour :
Je suis fatiguée, j'ai grossi, j'ai mal au ventre, j'ai mal à la tête.
Et par dessus tout, j'ai mal au coeur. Mal au coeur de ne pas être avec lui, mal au coeur qu'il m'ignore depuis deux jours et mal au coeur de peur qu'il ne me laisse tomber.

_____Poids à jeun : 83.0 kg (+0.900kg)
_____Pois à 22h : xx
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# Posté le jeudi 04 décembre 2008 12:46

Modifié le jeudi 04 décembre 2008 14:58

MERCREDI 3 DECEMBRE

_____Carnet alimentaire :

Matin : 1/2 part de gâteau au chocolat + 1 pépito + 1 petit beurre + 1 roudor

Midi : 1 Soupe Miso + 6 Maki California + 6 Maki Blanc + 2 Sushi Saumon + 2 Sushi Thon + 2 Yakitori Boeuf/Cheese + 1 Banane

Goûter : 1 Banane + 3 Pim's Original à l'orange

Soir : Rien pour l'instant.


_____Impressions du jour :
Petit dej forcé en cours : départ d'une fille, on fête ça...
Je ne suis vraiment pas bien : le moral est toujours au plus bas. Et j'ai mal au ventre, une petite nausée... Je me demande si je n'ai pas choppé la gastro d'un type de ma classe. En même temps, ça me permettrait de maigrir ça !
J'ai pris 400g...
Ce midi, c'était jap'. J'ai un peu exagéré...?
Ce soir, la nausée se fait de plus en plus forte... Et mon copain me manque...

_____Poids à jeun : 82.1 kg (+0.400kg)
_____Pois à 22h : xx
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# Posté le mercredi 03 décembre 2008 06:22

Modifié le mercredi 03 décembre 2008 12:02